Hamilelik...........
İlk haftalar gayet sorunsuz geçti şuanda ki en büyük değişiklik ise UYKU bu arada 9. haftanın içindeyim :)
Sürekli uyumak istiyorum kafamı nereye koysam o kadar güzel uyuyorum ki
Gerçi bunu söylediğimde çevreden gelen tepkiler 7 ay sonra uyuyamıyacaksın sen şimdiden bol bol uyu şeklinde ama uyku depolanamıyor ne yazık ki :(
Bu zamana kadar yüz üstü bile yattım herhangi bir sorun olmadı ancak geçen haftaki doktor kontrolümde artık yüz üstü yatmamak gerektiğini öğrendim .
Yüz üstü yatmak bebeğe ve rahime baskı olmasına sebebiyet verirmiş.
Tavsiye edilen yatış pozisyonu sol tarafınıza yatmakmış sol tarafa yatmak hem kan dolaşımını arttırır hemde vücutta oluşabilecek ödemi azaltırmış.
Sağ tarafa yatıldığında ise vücudun sağından geçen büyük toplar damarlara baskı yapılmamasından dolayı oluşan baskıdan kalbe giden kan miktarında azalma olması bu sebeple de bebeğe giden kan miktarının azalmasıymış.
Hamileliğin son aylarına doğruda sırt üstü yatılmaması gerekirmiş sırt üstü yatmak omurgaya baskı oluşturacağından bel ağrısına sebep olabilir ayrıca kan basıncının düşmesine sebebiyet verebilir buda hamilelerde halsizlik ve baş dönmesi yapabilirmiş.
İlk haftalar gayet sorunsuz geçti şuanda ki en büyük değişiklik ise UYKU bu arada 9. haftanın içindeyim :)
Sürekli uyumak istiyorum kafamı nereye koysam o kadar güzel uyuyorum ki
Gerçi bunu söylediğimde çevreden gelen tepkiler 7 ay sonra uyuyamıyacaksın sen şimdiden bol bol uyu şeklinde ama uyku depolanamıyor ne yazık ki :(
Bu zamana kadar yüz üstü bile yattım herhangi bir sorun olmadı ancak geçen haftaki doktor kontrolümde artık yüz üstü yatmamak gerektiğini öğrendim .
Yüz üstü yatmak bebeğe ve rahime baskı olmasına sebebiyet verirmiş.
Tavsiye edilen yatış pozisyonu sol tarafınıza yatmakmış sol tarafa yatmak hem kan dolaşımını arttırır hemde vücutta oluşabilecek ödemi azaltırmış.
Sağ tarafa yatıldığında ise vücudun sağından geçen büyük toplar damarlara baskı yapılmamasından dolayı oluşan baskıdan kalbe giden kan miktarında azalma olması bu sebeple de bebeğe giden kan miktarının azalmasıymış.
Hamileliğin son aylarına doğruda sırt üstü yatılmaması gerekirmiş sırt üstü yatmak omurgaya baskı oluşturacağından bel ağrısına sebep olabilir ayrıca kan basıncının düşmesine sebebiyet verebilir buda hamilelerde halsizlik ve baş dönmesi yapabilirmiş.
İyi uykular
